월경과 허리 통증이 관련 있나요?

이OO • 2026.02.18

옛날부터 가끔씩 허리에 통증이 오곤 했었는데 최근에 다시 허리 통증이 생겼어요. 아픈지 일주일도 안 되었고 오늘 월경이 터졌는데 오늘이 요 며칠 아팠던 것 중에 가장 많이 아픈 것 같아요.조금 누워 있다가 일어났을때 일어나서 가만히서 있는데도 통증이 지속되고 지금도 누워 있는데도 계속 통증이 조금씩 느껴져요 혹시 월경이 문제였을수도 있나요? 원래도 월경예정일이 20일인데 오늘 터진거에요.

허리통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    허리 통증과 월경은 실제로 밀접한 관련이 있을 수 있습니다.

    월경 기간 동안 자궁은 수축하면서 내막을 탈락시키는데, 이 과정에서 프로스타글란딘이라는 물질이 분비됩니다. 이 물질은 자궁 수축을 유발하면서 동시에 주변 근육과 인대에도 영향을 미쳐 허리 통증을 일으킬 수 있습니다.

    또한 월경 전후로 호르몬 변화가 일어나면서 체내 수분 저류가 발생하고, 이로 인해 허리 부위 근육이나 인대에 부담이 가중되어 통증이 심해질 수 있습니다.

    질문자님의 경우 월경 시작과 함께 허리 통증이 더 심해진 것은 이러한 생리적 변화와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 특히 월경 예정일보다 일찍 시작된 경우라면 호르몬 변화가 더 급격하게 일어났을 수 있어 통증이 더 심할 수 있습니다.

    통증 완화를 위해서는 따뜻한 찜질, 가벼운 스트레칭, 충분한 휴식이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심하다면 진통제를 복용하는 것도 방법입니다. 하지만 통증이 지속적으로 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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통증 관련 질문

  • 디스크 수술 후 허리 통증, 월경과 관련이 있을까요?

    이틀전부터 디스크 수술한 허리가 아프기 시작했습니다. 월경일은 아직 4일 남았고 오늘 오전에도 어제와 같은 통증이길래 출근을 했고 점심시간에 밥을먹으려 앉아있는시간이 고통스러웠습니다 몸을 베베꼬며 식사를 했고 오후에 일을 마치고 현재 집에 누워있는데 온몸에 소름이 쉬지않고 돋아나고 있습니다 점심먹은 직후 속은 조금 메스꺼웠고 현재 체온은 36.9도 입니다. 숨을 쉴때마다 온몸에 소름이 돋고있습니다

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