발목 꺾임 후 몸과 손목에 힘 빠짐이 왜 생기나요?

정OO • 2026.01.25

오늘 오른쪽 발목이 가다가 갑자기 살짝 꺾였는데 지금 몸이 힘 빠지는 느낌이고 오른쪽 손목이 힘 빠지고 약간 미세 통증이 느껴져

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.25

    발목이 꺾이신 후 몸 전체와 손목에 힘이 빠지는 증상을 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 나타나는 데는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.

    갑작스러운 발목 부상 시 신체는 일종의 방어 반응으로 일시적인 쇼크 상태가 될 수 있습니다. 이때 혈압이 잠시 떨어지면서 전신에 힘이 빠지는 느낌이 들 수 있어요. 또한 급성 통증으로 인한 스트레스 반응으로 아드레날린이 분비되고, 이후 그 효과가 사라지면서 몸에 힘이 빠지는 느낌이 들 수도 있습니다.

    특히 오른쪽 손목에 힘이 빠지고 미세 통증이 느껴지는 것은 발목을 꺾이면서 균형을 잡으려고 손과 팔에 무리한 힘을 주었거나, 넘어지는 과정에서 손목에도 부담이 갔을 가능성이 있습니다. 또는 신경계통의 일시적인 반응으로 인해 멀리 떨어진 부위에도 증상이 나타날 수 있습니다.

    현재 증상이 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 발목 상태를 확인하고, 전신 증상에 대해서도 의사와 상담하시길 권해드립니다. 그전까지는 발목을 쉬게 하고, 냉찜질을 통해 통증과 붓기를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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