식사 후 다양한 비타민 복용 시 충분한 간격 유지해야할까요?

Question

제가 오전일찍 디에타민, 밥을 먹고나서 한시간 내지 두시간 뒤에 비타민c.d를먹고 저녁에는 리보트릴,자나팜을 먹고있습니다.
제충증가 문제는 없겠죠?

닥터나우 AI · Accepted Answer

비타민을 복용할 때는 간격을 유지하는 것이 좋습니다. 디에타민은 식욕 억제제로 아침에 복용하시고, 비타민 C와 D는 식사 후에 복용하는 것이 일반적으로 권장되고 있습니다. 현재 오전에 디에타민을 복용하시고, 식사 후 한 시간 내지 두 시간 뒤에 비타민 C와 D를 섭취하시는 것은 적절해 보입니다. 저녁에 리보트릴과 자나팜을 복용하시는 것도 적절한 시간에 이루어지고 있는 것으로 보입니다. 복용 중인 약물 간에 상호작용을 일으킬 가능성은 낮아 보이지만, 모든 약물과 영양제는 적정량만을 복용할 때 인체에 도움이 되며, 과다 복용 시 간 기능, 신장 기능에 영향을 줄 수 있고 두통, 어지러움, 구토, 설사 등 여러 이상 반응이 나타날 수 있습니다. 따라서 정확한 복용 방법과 간격에 대해서는 주치의와 상의하시는 것이 가장 좋으며, 약을 처방 받은 의사, 약사 또는 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유 드립니다.

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