목 움직일 때 뚝 소리가 나는 원인은?

정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.03.15
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  목을 움직일 때 뚝 소리가 나는 현상에 대해 궁금하시군요.

  목에서 뚝 소리가 나는 것은 주로 목 관절이 일부 어긋나면서 뼈가 마찰되어 발생하는 소리입니다. 이는 근육이나 인대의 긴장, 경직으로 인해 발생할 수 있으며, 갑작스러운 움직임이나 잘못된 자세로 인해 생길 수도 있습니다.

  관절끼리 부딪히면서 소리가 날 수 있고, 관절 주변의 인대가 뻑뻑해 관절 주위로 미끄러질 때도 소리가 날 수 있습니다. 평소 사용하지 않는 근육들을 쓰거나 해당 부위로의 자극을 주는 동작이 반복되었다면 이런 현상이 나타날 수 있습니다.

  하지만 이런 소리가 반복적으로 발생한다면 관절 뼈가 불필요하게 커져 신경을 압박할 가능성이 있으며, 목디스크 등의 문제를 의심해볼 필요가 있습니다. 통증이 동반되거나 증상이 지속된다면 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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