신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.30

  두통이 심하고 지끈거리며 머리가 울리고 무겁게 느껴지는 증상으로 고생하고 계시는군요. 두통을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 첫째, 조용하고 어두운 방에서 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 스트레스는 두통을 악화시킬 수 있으므로 편안한 상태를 유지하는 것이 중요해요. 둘째, 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하세요. 탈수는 두통을 유발할 수 있습니다. 셋째, 일반 의약품인 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(애드빌)을 복용해 보실 수 있습니다. 하지만 약물 복용 전에는 반드시 사용 설명서를 읽고, 필요시 의사와 상담하세요. 넷째, 차가운 찜질이나 따뜻한 찜질을 이마나 목 뒤에 대어 보세요. 어떤 경우에는 차가운 찜질이, 다른 경우에는 따뜻한 찜질이 도움이 될 수 있습니다. 다섯째, 목과 어깨의 긴장을 풀어주는 스트레칭을 해 보세요. 긴장성 두통의 경우 근육 이완이 도움이 될 수 있습니다. 여섯째, 소량의 카페인 섭취가 두통 완화에 도움이 될 수 있지만, 과도한 카페인 섭취는 두통을 악화시킬 수 있으니 주의하세요. 이러한 방법들로도 두통이 완화되지 않거나, 두통이 지속적으로 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 두통이 특정 질환의 증상일 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 가까운 신경과에 내원하셔서 대면진료를 통해 정확한 원인을 찾고 치료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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