9개월 아기가 낮잠 후 자주 깨는 이유는?

이OO • 2025.09.29

9개월아기를 키우고있어요 아기가 평소에는 문제없이 낮잠도 자고 했는데 오늘 유독 잠을 20분자고 깨고 20분자고 깨고 해서 오후에 세번째 낮잠을 재웠는데 오늘따라 재우려니까 울고불고 난리를 치더라구요ㅠ 세번째낮잠을 잘때는 잘 자다가 울면서 깨기도 하였는데 지금 밤잠을 자야하는데 입면을 못하고 재우려니 칭얼거리는데 왜그런건지 모르겠어요ㅜ

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1개의 답변

  • 질문자님의 9개월 아기가 오늘 유독 수면 패턴이 불안정해서 걱정이 많으실 것 같습니다.

    9개월 아기가 평소와 달리 낮잠을 짧게 자고 자주 깨는 현상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 이 시기 아기들은 정신적, 신체적으로 급성장하는 '원더윅스' 시기를 겪을 수 있어 수면 패턴이 불안정해질 수 있습니다. 아기가 새로운 발달 단계(앉기, 기어가기, 서기 등)를 습득하는 과정에서 수면에 영향을 받기도 합니다.

    또한 환경적 요인(방 온도, 소음, 빛), 신체적 불편함(배고픔, 기저귀 젖음, 옷이 불편함), 또는 컨디션 변화(감기 초기 증상 등)도 수면에 영향을 줄 수 있습니다.

    일시적인 현상일 수 있으니 아기의 상태를 잘 관찰하시고, 일정한 수면 루틴을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 상태가 지속되거나 아기가 다른 이상 증상을 보인다면, 소아과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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