공황발작 후 증상은 사라질까요?

Question

몇달전 공황발작이 자주 발생해 클로나제팜을 한달 반정도 복용했어요. 현재는 복용을 안하고 있고 약 없이도 공황발작은 가라앉았지만 숨이 잠깐 턱 막히는 느낌, 심장이 쿵 하는 느낌, 심장 두근거림이 느껴짐 등 일상에 크게 지장을 주지 않는 범위 내에서 느껴지는 것 같아요. 이러한 증상들도 일상생활을 잘하다보면 대부분 없어지나요? 아니면 평생 앉고 가야하는 증상들인가요?

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공황발작 후에 경험하시는 숨 막힘, 심장 두근거림 등의 증상은 시간이 지나면서 점차 호전될 수 있어요. 스트레스를 줄이고 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 전문의와 상담하여 추가적인 치료나 상담을 고려하는 것이 좋겠어요. 증상이 완전히 사라지지 않더라도, 적절한 관리와 치료를 통해 충분히 조절할 수 있습니다. 고민이 크시다면 재진료를 통해 약에 대해 다시 상담 받는 것도 괜찮을 것 같아요. 또한, 정신건강의학과 진료도 고려해 볼 수 있겠으나 초진 예약이 어려운 경우가 많기는 해요. 닥터나우 홈에 있는 '병원 찾기'를 이용하여 거주지 주변 병원 정보를 확인하시고, 전화 문의 하신 뒤 방문해 보시면 좋을 것 같습니다.

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