아침에 먹은 후 배가 아프고 변이 묽은데 속이 안 좋고 토할 것 같아요, 어떻게 해야 하나요?

어제는 괜찮았는데 아침을 먹은 후로 배가 아파서 화장실에 갔을 때 묽은 변이 나왔다가 계속 배가 아파서 다시 화장실에 가니까 아무것도 안 나오는데, 화장실에 변을 보려고 있으면 속이 안 좋고 토할 것 같아요.. 아침에 급하게 먹거나 많이 먹은 것도 아닙니다..ㅠㅜ