최근 급격한 체중 증가 원인이 무엇인가요?

김OO • 2025.12.22

188cm 35세 남성 근 두달 사이에 체중이 100키로에서 갑자기 108키로까지 늘어났음 식단 변화는 없었고 평소에 샐러드 점심 잡곡/단백질 위주의 저녁으로 해결함 9월에 건강검진 받았으나 고지혈증 및 약간의 지방간이 있었음(전년대비 감소) 갑작스러운 체중변화에 걱정됨

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    갑작스러운 체중 증가는 걱정이 되실 만한 상황입니다. 두 달 사이 8kg 증가는 식단 변화가 없음에도 발생했다면 여러 원인을 고려해볼 필요가 있습니다.

    가능한 원인으로는:

    1. 체내 수분 변화: 나트륨 섭취 증가나 수분 대사 변화로 인한 체내 수분 저류

    2. 대사 변화: 나이가 들면서 기초대사량이 감소할 수 있으며, 이는 같은 양을 먹어도 체중이 증가하는 원인이 될 수 있습니다.

    3. 내분비 질환: 갑상선 기능저하증과 같은 호르몬 관련 질환은 갑작스러운 체중 증가를 유발할 수 있습니다.

    4. 약물 영향: 복용 중인 약물이 있다면 부작용으로 체중 증가가 발생할 수 있습니다.

    5. 스트레스: 스트레스 호르몬 변화가 체중 증가에 영향을 줄 수 있습니다.

    질문자님이 고지혈증과 지방간이 있다고 하셨는데, 이러한 상태에서 대사 변화가 발생했을 가능성도 있습니다. 건강한 식습관을 유지하고 계시지만, 운동량이나 활동량의 변화가 있었는지도 점검해보시기 바랍니다.

    지속적인 체중 증가와 원인을 정확히 파악하기 위해서는 내과나 가정의학과를 방문하여 갑상선 기능 검사, 호르몬 검사 등 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 갑작스러운 체중 변화는 건강 상태의 변화를 의미할 수 있으므로 전문의의 진단이 필요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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다이어트 관련 질문

  • 급격한 체중 증가와 신체 부위의 떨림 증상, 원인과 대처 방법은 무엇인가요?

    키167 몸무게70 13살이고 물은 하루에 700ml정도 먹고 밥은 1주일에 4번정도 저녁만먹고 나머지 3일은 점심,저녁 둘다먹어요 아침은 안먹어요 이렇게 2주정도 먹었어요 종아리 손 왼쪽혹은오른쪽 눈꺼풀 입꼬리 등등 방금은 손바닥이랑 왼쪽 입꼬리가 동시에 떨렸어요 심하진 앉고 부르르 1초정도 이러고 없어져요 1달전까진 이 증상이 없다가 밥을 3일정도 하루에 라면 1개씩만 먹었을때 이 증상이 생겼어요 특히 종아리,눈꺼풀,눈아래가 자주 떨리고 왼쪽이 떨릴때도 있고 오른쪽이 떨릴때도 있어요 졸려올때 좀더 잘나타나요

    신경과

    2024.02.16

  • 급격한 체중 증가와 목에 알약 느낌, 이물감의 원인은 무엇일까요?

    폐동맥고혈압환자이고 지난주목요일에 알약이 목에 걸린거같아서 응급실가서 엑스레이 복부씨티 비수면내시경까 후두내시경까지했는데 아무것도없다고해서 왔어요 일주일이넘었는데 아직도 이물감이있어요 목구멍에서 식도쪽?가운데 알약이계속붙어있는 느낌이 문제가멀까요 혹시몰라 수요일에 내시경한번더했는데 아무것도없데요 어떻게해야되나요. 암일까요? 내시경한곳에서 초음파도하고싶다고하니 초음파까진않해도될거같다고해서 않해봤는데 머가 문제일까요 가래도있고 기침도있는데 감기로인한 이물감은아닌거같아요 통증도없이 이물감만있내요 누워있다 일어남 더심해요 머 먹고나면 먹을땐모르겠는데 갑자기 밥알이 걸린 느낌?이들어서응급실가도 괜찮다고해요 큰병일까요?

    이비인후과

    2023.12.15

  • 급격한 체중 감소 원인이 무엇일까요?

    6개월새에 8kg가 빠졌고 특히 최근 2개월간 급속도로 빠졌는데요 다이어트 시도는 아예 없었고 특이사항이 있다면 최근 3개월 간 항생제 복용을 격주?간격으로 했었고 (만성질염, 방광염, 후두염 등) 3개월간 피임약(야즈)복용 중입니다. 또 3개월간 스트레스 받는 일이 있었고(아직 진행중) 2월 말쯤 과음으로 인해 입맛이 크게 떨어진 뒤로 더 못먹게 되는 것 같아요. 지금 입맛이 거의 없습니다. 식욕은 있는데.. 막상 먹어도 많이 안들어가고 먹어도 그만 안먹어도 그만인 상태예요. 복용중인 영양제는 매일아침 여성 유산균 1알입니다 (까먹고 못챙겨먹는 날도 있지만 대체로 잘 챙겨먹음) 제 개인적인 생각으로는 1차적으로 스트레스로인 한 식욕 저하, 그리고 항생제를 오래 복용한 것, 중간에 과음이나 방광염(모든 수치가 높고, 통증이 심했었음)을 거치며 입맛을 더 잃은 것 같아요 급속도로 살이 빠지는 경우 예상되는 병이 있을까요? ㅠㅠ

    다이어트

    부작용

    섭식장애

    2025.04.13
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