명치통증과 허리 통증, 식습관 불규칙으로 인한 증상인가요?

Question

어제 하루종일 명치통증이 있었습니다. 그렇다고 배가 아프지는 않았습니다. 명치가 욱신거리는 통증이 있었고 밤이 되었을 때는 허리와 등 부분까지 통증이 있었습니다. 말을 하거나 숨을 내쉬는데 힘이 없었습니다. 자고 일어나니 통증이 다 없어졌습니다. 생리 중이고 최근 식습관이 불규칙했는데 그래서일까요? 갑자기 왜 그랬는지 불안합니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

식습관의 불규칙성은 소화기계의 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 명치 통증과 허리 통증도 그 중 하나일 수 있습니다. 특히, 생리 중에는 호르몬 변화로 인해 몸이 더 민감해지고, 일부 여성들은 생리 기간에 복부 불편감이나 통증을 경험할 수 있습니다. 그러나 명치 통증과 허리 통증이 동반되고 호흡 시 힘이 없었다는 점은 다른 원인에 의한 것일 수도 있습니다.

통증이 자고 일어나니 사라졌다고 하셨지만, 만약 통증이 재발하거나 다른 증상이 동반된다면 의료 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 통증의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 신체 검사와 필요한 경우 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.

식습관의 불규칙성을 개선하고 규칙적인 식사를 하는 것이 중요하며, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스 관리와 적절한 휴식도 중요합니다.

만약 증상이 지속되거나 걱정이 된다면 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 상담을 받으시길 권장합니다.

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