통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.16

  네, 발바닥 근육통에는 온찜질이 도움이 될 수 있어요. 온찜질은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증 완화에 효과적이에요. 하지만 온찜질을 할 때는 너무 뜨겁지 않게 주의하시고, 15-20분 정도씩 하루에 몇 번 반복하는 것이 좋습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하시는 것이 좋겠어요. 또한, 약국에서 구매할 수 있는 근이완제 등을 상담해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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