신경과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  전신 근육 떨림과 근육이 튀는 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이러한 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 스트레스, 불안, 과로, 수면 부족과 같은 생활 습관 관련 요인이 있습니다. 이런 경우 체내에 피로물질인 젖산이 쌓여 근육 경련이 발생할 수 있습니다.

  또한 자세 불량(거북목, 허리 휨, 어깨 굽음 등)으로 인해 신경이 눌려 근육 떨림이 나타날 수도 있습니다. 특히 가만히 있거나 누워있을 때 증상이 더 두드러지는 경우가 많습니다.

  전해질 불균형(특히 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등)도 근육 떨림의 원인이 될 수 있으며, 복용 중인 약물의 부작용으로 나타나는 경우도 있습니다.

  대부분의 근육 떨림은 심각한 질환의 신호는 아니지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 신경과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 특히 힘빠짐이나 근력 저하와 같은 추가 증상이 있다면 더욱 신속히 진료를 받으시길 권장합니다.

  증상 완화를 위해서는 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 바른 자세 유지가 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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