하체 근육 떨림 원인은?

Question

과격핰 운동 안 함 , 갑상선저하증도 아님
근데 하벅지랑 종아리 근육이 떨리는 이유

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하체 근육 떨림의 원인은 다양할 수 있습니다. 과격한 운동을 하지 않았고 갑상선저하증이 아니라면, 다음과 같은 원인들을 고려해볼 수 있습니다:

1. 전해질 불균형: 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 전해질이 부족하면 근육 떨림이 발생할 수 있습니다. 마그네슘 부족은 특히 근육 떨림과 관련이 있을 수 있어요.
2. 스트레스와 피로: 과도한 스트레스나 피로감이 심한 경우 증상이 악화될 수 있습니다. 이는 근육통, 피로, 과로의 흔한 원인으로 꼽히며, 스트레스, 불안 등에 의해서도 발생할 수 있어요.
3. 신경계 문제: 말초신경병증이나 다른 신경계 질환도 원인이 될 수 있습니다. 신경과적 질환의 원인일 수도 있으니, 증상이 심하다면 신경과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.
4. 약물 부작용: 특정 약물을 복용하고 있다면, 그 부작용으로 근육 떨림이 나타날 수 있습니다.
5. 혈액순환 문제: 혈액순환이 원활하지 않으면 근육에 산소와 영양분이 제대로 공급되지 않아 근육 떨림이 발생할 수 있습니다.

근육 떨림 증상은 가까운 신경과에 가셔서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 해주시면서 증상이 호전될 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문의와 상담하여 필요한 검사를 받는 것이 중요합니다.

하체 근육 떨림 원인은?

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