정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.03

  스트레스가 신체에 미치는 영향은 매우 다양하며, 배와 머리가 아픈 증상은 스트레스 반응과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 1. 배 가운데 통증: 스트레스는 소화기계에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 받으면 위산 분비가 증가하거나 위장 운동이 변화하여 위염이나 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다. 배 가운데가 쓰리고 아픈 증상은 위염이나 과민성 대장 증후군(IBS)과 관련이 있을 수 있습니다. 2. 속 울렁거림: 스트레스는 자율신경계에 영향을 주어 속이 울렁거리거나 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 특히 스트레스가 심할 경우 위장 운동이 느려지거나 과도하게 활성화될 수 있습니다. 3. 머리 어지러움: 스트레스는 혈압 변화, 긴장성 두통, 또는 뇌로 가는 혈류에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 스트레스가 심하면 과호흡(빠른 호흡)이 발생하여 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상이 지속적으로 나타난다면 단순한 스트레스 반응을 넘어선 다른 건강 문제일 가능성도 있으므로, 정확한 진단을 위해 가까운 내과 또는 소화기내과를 방문하여 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 필요하다면 위내시경 검사나 혈액 검사 등을 통해 원인을 확인할 수 있습니다. 또한 스트레스를 관리하기 위해 명상, 운동, 규칙적인 식사와 수면 습관을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 정확한 원인 질환의 감별을 위해 정신건강의학과 상담도 고려해 보실 수 있으며, 스트레스와 관련된 증상 완화를 위한 약물 처방이 필요할 경우 전문의와 상의하시는 것이 좋습니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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