새벽에 먹는 사과는 독일까요?
박OO • 2024.02.09
새벽에 먹는 사과 독인가요?
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1개의 답변
아닙니다, 새벽에 사과를 먹는 것이 독이 되지는 않습니다. 사과는 비타민과 섬유질이 풍부하여 언제 먹어도 건강에 좋은 과일이에요. 다만, 새벽에 공복에 사과를 먹을 때는 위산과 사과의 유기산이 반응하여 속쓰림을 느낄 수 있는 사람도 있으니, 이런 경우에는 개인의 소화 상태를 고려하여 섭취하는 것이 좋을 것 같아요.
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