내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.23

  네, 탈수로 인해 새벽에 잠에서 깨는 경우가 있을 수 있습니다. 탈수는 체내 수분 부족으로 인해 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 그 중 하나가 수면 장애입니다. 탈수 상태에서는 갈증이 심해져 잠에서 깰 수 있고, 또한 탈수로 인해 발생하는 두통이나 근육 경련도 수면을 방해할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취를 통해 이러한 문제를 예방하는 것이 중요합니다. 잠자기 전에는 적당한 양의 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속된다면, 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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