가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.25

  스트레스는 신체와 정신에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스로 인해 어지럼증, 메스꺼움, 피로감, 졸림, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 스트레스가 자율신경계에 영향을 미쳐 신체의 균형을 깨뜨리기 때문입니다. 특히 스트레스가 장기간 지속되면 이러한 증상이 더 심해질 수 있습니다. 하지만 현재 말씀하신 증상들이 단순히 스트레스 때문인지, 아니면 다른 의학적 원인(예: 위장 질환, 빈혈, 저혈압, 또는 다른 신경학적 문제) 때문인지는 정확히 알 수 없습니다. 증상이 일주일 이상 지속되고 있으며 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 가까운 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 특히 어지럼증과 메스꺼움은 신경계나 소화기계 문제와도 관련될 수 있으므로, 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 스트레스를 줄이기 위해 규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 그리고 스트레스 관리 방법(명상, 심호흡 등)을 시도해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 현재 상태가 심각하다면 자가 관리만으로 해결하려 하지 말고 전문적인 진료를 받으시길 권장드립니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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