산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 중에는 태아의 건강을 위해 피해야 할 음식들이 있습니다:

  1. 알코올: 임신 기간 동안 완전히 금주해야 합니다. 태아알코올증후군이라는 발달장애를 일으킬 수 있습니다.

  2. 비살균 유제품: 리스테리아균 감염 위험이 있어 유산과 조산의 위험이 높아집니다. 모든 유제품은 살균 여부를 확인하고 가열해서 먹는 것이 좋습니다.

  3. 수은 함량이 높은 생선: 다랑어류와 심해성 어류에 포함된 메틸수은은 태아의 중추신경계 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 참치통조림은 1주일에 400g 이하로 제한하는 것이 좋습니다.

  4. 날 음식과 덜 익힌 육류: 톡소플라즈마 감염 위험이 있으며, 이는 태아의 사산, 유산, 기형이나 발육지연을 일으킬 수 있습니다.

  5. 카페인: 하루 300mg 이상(약 커피 2잔 이상)의 카페인은 철분이나 칼슘 흡수를 방해하고 태아의 생식능력이나 신경발달에 영향을 미칠 수 있습니다.

  임신 중에는 이러한 음식들을 피하고, 균형 잡힌 식사를 통해 산모와 태아의 건강을 지키는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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