건초염 붓기 빨리 빼는 방법은 무엇인가요?

Question

건초염 진단을 받은 후 붓기 빼기 위해 손가락 중간부터 손목 전체를 감싸는 압박 보호대를 하고 있는데
붓기가 잘 안빠집니다. 동물병원에서 근무 중(대형견 보정 등)이라 무리가 가서 일지도 궁금합니다. 
붓기 빼는 방법 알려주세요, 그리고 바르는 소염진통제를 처방 받았는데 3~5회를 해야되는데 시간이 없어 하루 1번하고 마사지해줍니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

건초염으로 인한 붓기가 잘 빠지지 않아 불편하실 것 같습니다.

건초염의 붓기를 빠르게 빼기 위해서는 우선 충분한 휴식이 필요합니다. 특히 동물병원에서 대형견 보정 등의 업무는 손목과 손가락에 무리를 줄 수 있어 증상을 악화시킬 수 있습니다.

붓기 감소를 위해서는 초기 3-5일 동안은 냉찜질을 하루 15-20분씩 3-4회 정도 해주시는 것이 좋습니다. 이후에는 온찜질로 전환하여 혈액순환을 촉진시켜 주세요.

압박 보호대는 도움이 되지만, 너무 꽉 조이지 않도록 주의하시고, 주기적으로 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해주는 것이 중요합니다.

처방받은 바르는 소염진통제는 의사의 지시대로 3-5회 사용하시는 것이 효과적입니다. 시간이 없으시더라도 가능한 처방된 횟수대로 사용하시는 것이 회복에 도움이 됩니다.

또한 마사지는 염증이 있는 상태에서는 오히려 자극이 될 수 있으니, 급성기에는 피하시고 의사와 상담 후 진행하시는 것이 좋습니다.

업무 중에는 가능하다면 짧은 휴식을 자주 취하고, 손목과 손가락을 스트레칭해주는 것도 도움이 됩니다.

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