영양제 복용법 문의
김OO • 2023.06.17
복용제품 비오틴 (나오푸드 비오틴 5000mcg 28.8g) 오메가3 (닥터린 초임계 알티지 오메가3) 마그네슘 (영롱 비건 쌀 마그네슘 현미) 아스타잔틴 (바이오스틴 하와이안 아스타크산틴 12mg 비건 소프트젤) 크랜맥스 (라이프 익스텐션 크랜맥스 500mg ) 5가지를 오후시간대 식후 한번에 동시복용 해도될까요?
영양제
복용제품 비오틴 (나오푸드 비오틴 5000mcg 28.8g) 오메가3 (닥터린 초임계 알티지 오메가3) 마그네슘 (영롱 비건 쌀 마그네슘 현미) 아스타잔틴 (바이오스틴 하와이안 아스타크산틴 12mg 비건 소프트젤) 크랜맥스 (라이프 익스텐션 크랜맥스 500mg ) 5가지를 오후시간대 식후 한번에 동시복용 해도될까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
앞 네 가지에 대해서는 이전 답변에서 말씀 드린 바 있으니 참고해 주시고, 크랜맥스라는 제품에 대해서는 어느 시간대에 복용하여도 무방한 것으로 확인돼요.
무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
종합 비타민하고 밀크씨슬, 아르가닌, 프로폴리스, 오메가3 를 복용하려고 하는데 같이 먹어도 될까요? 그리고 적정 복용시간이 있을까요?

지금 영양제 비타민c, 칼슘+마그네슘, 밀크씨슬 이렇게 3가지를 매일 아침 복용중입니다. 저에게 맞는 영양제를 복용하고싶은데 내과를 방문해야하나요? 세가지 약을 같이 먹어도 문제가 없을까요? 복용기간은 얼마나 가져가야 할까요?

현재 복용중인 영양제 아르기닌 2000, 마카 1500 마그네슘 135 비타민 B 오메가3 (소진후 섭취종료) 몸에 무리가 되지않는 올바른 섭취방법과 휴식기는 어떡해 해야 하는지 궁금합니다.
