50대 여자 영양제

이OO • 2023.09.09

50대 여성에게 필수 영양은 뭐가있을까요 ? 추석선물로 영양제 사드리고 싶은데 어떤성분을 사드리는세 좋을지 고민입니다 영양제아니면 그냥 홍삼을 사드리는게 나을지 50대여자 필수영양성분이 있다면 영양제를 사드리는게 좋을지 궁금합니다

영양제추천

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.09.09
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 50대 여성에게 필요한 영양제로는 갱년기 증상에 도움이 될 수 있는 제품을 우선적으로 추천 드리는데요, 항산화작용으로 노화를 방지해주고, 갱년기 증상, 심혈관 질환 예방에 효과가 있다는 연구결과가 있는 홍삼, 갱년기에 발생할 수 있는 우울감과 불면증 완화에 도움을 줄 수 있는 비타민 D, 식물성 에스트로겐을 보충해 줄 수 있는 석류추출물 등이 있어요. 추가적으로, 면역력 유지와 체력 유지, 빈혈 예방을 도와주는 엽산, 비타민B 을 추천 드릴게요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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영양제 관련 질문

20대 초중반 여자 영양제

영양제도 잘 알아보고 먹어야한다고 해서 열심히 검색해봐도 잘 안 나오더라구요 우선 제가 원하는 효능을 정리하자면 1. 피로회복, 체력 증진 ( 바쁘게 살다보면 몸에 힘이 쭉 빠지고 집에오면 두통에 시달려요 ㅠ / 남들보다 피로감을 ) 2. 피부 ( 콜라겐 히알루론산 뭘 먹어야할까요) 3. 위장 건강에 좋은 영양제 ( 위와 장이 정말 약합니다

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