산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 중 장이 안 좋아지고 설사가 나타나는 것은 호르몬 변화로 인해 장의 운동이 활발해지기 때문에 발생할 수 있는 현상입니다. 이때는 소화가 잘 되고 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 음식을 추천드립니다:

  1. 바나나: 소화가 잘 되고 장을 진정시키는 효과가 있습니다.
  2. 쌀밥: 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않습니다.
  3. 토스트: 기름지지 않은 토스트는 소화가 잘 됩니다.
  4. 사과소스: 소화가 잘 되고 장을 진정시키는 효과가 있습니다.
  5. 감자: 삶거나 찐 감자는 소화가 잘 되고 자극이 적습니다.

  카페인이나 기름진 음식, 매운 음식은 피하는 것이 좋으며, 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 장이 완전히 회복될 때까지는 밀가루나 자극적인 음식은 제한하고 죽이나 부드러운 음식으로 섭취하는 것을 권유 드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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