소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.21

  설사로 인해 고민이 많으시겠어요. 설사를 할 때는 소화가 잘 되고 위장에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 음식을 추천드립니다: 1. **미음**: 쌀을 물에 끓여 만든 미음은 소화가 잘 되고 위장에 부담을 주지 않아요. 2. **바나나**: 바나나는 소화가 잘 되고 칼륨이 풍부하여 설사로 인한 전해질 불균형을 보충해줄 수 있어요. 3. **토스트**: 기름지지 않은 토스트는 소화가 잘 되고 위장에 부담을 주지 않아요. 4. **삶은 감자**: 감자는 소화가 잘 되고 위장에 부담을 주지 않으며, 전분이 설사를 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 설사 증상이 있을 때는 구토, 복통, 설사 등의 증상을 관찰하며, 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 빠른 회복을 위해서는 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다. 설사가 지속되거나 심해지면 반드시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다. 충분한 수분 섭취도 잊지 마시고, 증상에 대한 적절한 약물 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

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