눈 가려움과 충혈 시 대처법은?

차OO • 2026.08.29

이번주부터 오른쪽 눈을 가려워서 자꾸 비볐는데 많이는 아니지만 눈 바깥이 빨갛게 된 것 같은데 어떻게 해야하나요? 평상시에 렌즈를 끼지 않습니다.

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1개의 답변

  • 눈이 가려워서 자꾸 비비다 보니 충혈까지 생겨서 불편하시겠어요.

    눈을 비비는 행동은 자극을 더 심하게 만들어 충혈과 가려움을 악화시킬 수 있어서, 우선 눈을 만지거나 비비지 않도록 주의하는 것이 중요해요. 차가운 물수건이나 얼음을 천에 감싸서 냉찜질을 해주시면 가려움과 충혈 완화에 도움이 될 수 있어요. 인공눈물을 사용해서 눈을 촉촉하게 유지해주시는 것도 좋은 방법이에요.

    눈 가려움과 충혈은 단순한 피로나 건조함부터 알레르기성 결막염, 세균성·바이러스성 결막염 등 다양한 원인으로 나타날 수 있어요. 가려움과 충혈 외에 눈물이 많이 나거나, 눈곱 같은 분비물이 생기거나, 통증이 동반된다면 결막염 가능성을 의심해볼 수 있어요. 특히 투명한 분비물과 함께 눈꺼풀이 붓고 가려운 경우 알레르기성 결막염이 흔한 원인 중 하나예요.

    지금은 충혈이 심하지 않은 것으로 보이지만, 증상이 계속되거나 점점 심해지거나 통증, 시력 변화, 분비물 등이 동반된다면 안과에서 직접 눈 상태를 확인받는 것이 가장 정확해요. 방문이 어려운 상황이라면 닥터나우 앱에서 안과 비대면 진료를 통해 증상을 상담받고 필요한 약을 처방받으실 수도 있어요.

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