금식 중 소량의 물 섭취가 위장 회복에 영향을 주나요?

권OO • 5일 전

장염 후유증으로 인한 극심한 기능성 위장 장애와 식도염으로 인해 물 조차도 구역감을 유발하여 7일간 금식을 하고 있고 그에 관한 질문했던 사람입니다 금식한지 이틀차인데 아침이 되니 목이 너무 마르고 삼킬 침 조차도 매말라버려 딸꾹질이 나는 지경인지라 냉수를 반컵 정도 따라서 세 모금씩 나눠 마셨는데 울렁거림이 조금 있긴 하지만 어느정도 견딜만합니다 완전히는 아니더랃 어느정도 효과가 있는것 같은데 여전히 미약한 울렁거림이 있긴 하지만 조금씩 천천히 수분을 보충하는것이 좋을까요? 미약한 울렁거림이 있다는것은 여전히 위장이 부담을 느낀다는 의미인것 같은데 소량이어도 위장의 회복에 방해가 되는게 아닌지 걱정돼서 질문해봅니다

장염속쓰림복부팽만변비소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    5일 전

    7일간의 금식 중에 겪고 계신 불편함이 정말 힘드실 것 같습니다. 장염 후유증과 식도염으로 인한 구역감은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어요.

    금식 중에도 적절한 수분 섭취는 매우 중요합니다. 특히 목이 마르고 침이 말라 딸꾹질까지 나는 상황은 탈수의 신호일 수 있어요. 소량의 물을 천천히 나눠 마시는 방법은 적절한 접근법입니다.

    미약한 울렁거림이 있더라도 소량씩 물을 마시는 것이 완전한 탈수 상태보다는 낫습니다. 한 번에 많은 양보다는 자주 조금씩 마시는 것이 위장에 부담을 덜 줄 수 있어요. 얼음 조각을 입에 물고 천천히 녹여 마시는 방법도 도움이 될 수 있습니다.

    다만, 7일간의 금식은 상당히 긴 기간이며, 장기간 금식은 영양 불균형과 다른 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 현재 상태가 지속된다면 의료진의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의료진은 수액 치료나 다른 대체 영양 공급 방법을 제안할 수 있으며, 근본적인 위장 문제에 대한 치료 방향을 제시해 줄 수 있을 것입니다.

    꼭 확인해주세요.

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