만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 1시간 혈당 140mg/dL은 정상 범위 내에 있습니다. 일반적으로 혈당은 식후 1-2시간 사이에 가장 높게 나타나는 것이 정상적인 생리 현상입니다.

  질문자님의 경우, 식후 1시간 15분쯤에 130mg/dL로 떨어지기 시작했다고 하셨는데, 이는 정상적인 혈당 반응을 보이고 있다는 의미입니다. 또한 공복 혈당 95mg/dL도 정상 범위(100mg/dL 미만) 내에 있습니다.

  식후 1시간에 혈당이 높게 나오는 이유는 섭취한 음식(특히 탄수화물)이 소화되어 포도당으로 전환되는 과정 때문입니다. 질문자님께서 백미 230g과 어묵볶음을 드셨다고 하셨는데, 백미는 탄수화물 함량이 높아 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 하지만 1시간 15분 후에 혈당이 떨어지기 시작했다는 것은 인슐린이 제대로 작용하여 혈당을 조절하고 있다는 의미입니다.

  결론적으로, 질문자님의 혈당 수치는 정상적인 범위 내에서 변동하고 있으므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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