식후 1시간 혈당 140은 높은가요?

양OO • 2025.08.16

식후1시간 140 이면 높은건가요? 백미230g과 어묵볶음 반찬으로 밥먹었네요 1시간15분쯤은 130 으로 떨어지기 시작했는데 공복도 95구요 근데 식후1시간이 높고 나오는데 이유가 뭘까요?

당뇨
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 식후 1시간 혈당 140mg/dL은 정상 범위 내에 있습니다. 일반적으로 혈당은 식후 1-2시간 사이에 가장 높게 나타나는 것이 정상적인 생리 현상입니다.

    질문자님의 경우, 식후 1시간 15분쯤에 130mg/dL로 떨어지기 시작했다고 하셨는데, 이는 정상적인 혈당 반응을 보이고 있다는 의미입니다. 또한 공복 혈당 95mg/dL도 정상 범위(100mg/dL 미만) 내에 있습니다.

    식후 1시간에 혈당이 높게 나오는 이유는 섭취한 음식(특히 탄수화물)이 소화되어 포도당으로 전환되는 과정 때문입니다. 질문자님께서 백미 230g과 어묵볶음을 드셨다고 하셨는데, 백미는 탄수화물 함량이 높아 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 하지만 1시간 15분 후에 혈당이 떨어지기 시작했다는 것은 인슐린이 제대로 작용하여 혈당을 조절하고 있다는 의미입니다.

    결론적으로, 질문자님의 혈당 수치는 정상적인 범위 내에서 변동하고 있으므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    의료진이 검토한 답변이에요

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!