복대 착용이 소화에 영향을 주나요?

박OO • 2026.04.01

허리 복대를 하면 소화하기 좀 어렵고 음식을 많이 못먹겠어요 복대의 압박때문에 그럴까요 배에 힘이 없어서 복대를 차고 운동도 하고 생활하는데 식사 할땐 복대를 벗을까요? 근육이 없다고 병원에서 잘 먹고 근력운동하라고 해서요 .

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.01

    복대의 압박감이 소화에 불편함을 주고 계신 상황이 이해됩니다.

    네, 복대가 복부를 압박하면 소화에 영향을 줄 수 있습니다. 복대가 위장과 장을 물리적으로 압박하게 되면 소화기관의 정상적인 움직임이 제한되어 소화 불량, 더부룩함, 식욕 감소 등이 나타날 수 있습니다.

    식사 시에는 복대를 풀어주시는 것이 좋습니다. 음식을 섭취하면 위장이 확장되고 소화 과정에서 장의 연동운동이 활발해지는데, 이때 복대로 인한 압박은 이러한 자연스러운 과정을 방해할 수 있습니다.

    병원에서 권장한 대로 잘 드시고 근력운동을 하는 것은 매우 중요합니다. 식사 전후에는 복대를 풀고, 운동이나 일상생활 시에만 착용하는 방식으로 조절해보세요. 또한 복대를 너무 꽉 조이지 않도록 적당한 압박감을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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