배변 시 힘줄 때 편두통이 생기는 이유는?

Question

똥누려고 힘줄때 편두통발생 왜그런가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

배변 시 힘을 줄 때 편두통이 발생하는 현상은 불편하고 당혹스러울 수 있으실 것 같습니다.

이런 증상이 나타나는 주된 이유는 배변 시 힘을 주면 일시적으로 복압이 상승하고, 이로 인해 혈압과 두개내압(뇌 내부 압력)이 급격히 변화하기 때문입니다. 이러한 압력 변화가 뇌혈관을 자극하거나 확장시켜 편두통을 유발할 수 있습니다.

편두통은 뇌혈관이 확장되어 발생하는 경우가 많은데, 배변 시 발살바 조작(숨을 참고 힘을 주는 행위)을 하게 되면 이러한 혈관 확장이 더 심해질 수 있습니다.

또한 편두통은 활동 시 증상이 악화되는 특징이 있어, 배변 시 힘을 주는 행위가 이미 있던 편두통을 악화시키거나 잠재되어 있던 편두통을 유발할 수 있습니다.

이런 증상이 자주 발생한다면, 변비 개선을 위한 식이섬유 섭취 증가와 충분한 수분 섭취로 배변 시 과도한 힘을 줄 필요가 없도록 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그래도 증상이 지속된다면 신경과 전문의를 통해 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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