학교에서 속이 안 좋고 항문 불편, 가스 때문인지 변인 건지 알 수 있을까요?

Question

지금 학교인데요. 속이 안 좋고 항문이 계속 불편해서 화장실을 왔는데요. 변기에 앉으니 뭔가 속이 안 좋고 항문에 불편함이 있는데 기다려도 속이 안좋고 항문에 불편합니다. 가스 때문인지 변인 건지 구별을 못하겠어요. 속이 매쓰꺼워요.

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속이 매스껍고 항문에 불편함이 있다면, 가스가 차서 그럴 수도 있고, 변비나 설사와 같은 소화 문제일 수도 있어요. 화장실에서 편안한 자세로 조금 더 기다려 보세요. 가스가 차서 불편한 경우라면 시간이 지나면서 자연스럽게 가스가 배출될 수 있습니다. 변비가 의심된다면, 물을 충분히 마시고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 설사 증상이 나타난다면, 수분을 충분히 섭취하고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 학교 보건실을 방문하거나 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 또한 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하고, 스트레스나 긴장을 줄이는 것도 중요해요. 가스가 자주 차는 원인이 음식에 의해서일 수도 있지만, 질환에 의한 것일 수도 있으니, 증상이 계속된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

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