방금 저당밥솥으로 지은밥을 36개월아이에게 먹여도되냐고 질문드렸었습니다. 답변감사히들었고 먹여도되는것까지는 알겠으나 혹시 아이가 먹는거에비해 몸무게가 적게나가고 키가 평균보다적은편이어도 저당으로먹여도 상관없나요? 평소식사는 골고루하는편이기는 하나 간식으로 워낙 탄수화물종류를 좋아해 저당으로 밥을 조절할까 하였습니다. 몸무게와 키가 36개월 여자아이 평균보다 좀 작은편이라 신경을쓰고있는데 항상 배를 자주고파하고 탄수화물종류를 좋아해 어떤식으로 해야할지 모르겠어서 여쭤봅니다
36개월 여아의 경우, 성장과 발달이 중요한 시기이므로 영양소의 균형 있는 섭취가 필요합니다. 아이가 몸무게와 키가 평균보다 적게 나가는 경우, 먼저 소아청소년과 진료를 통해 성장 발달 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 아이가 골고루 식사를 하고 있다면, 저당 밥을 포함한 식단 조절은 아이의 전체적인 영양 섭취 상태를 고려하여 결정해야 합니다. 저당 밥은 혈당 상승을 느리게 하여 인슐린 분비를 조절하는 데 도움이 될 수 있으나, 아이의 성장에 필요한 충분한 에너지와 영양소를 제공하는 것이 우선입니다. 아이가 탄수화물을 좋아하고 자주 배가 고프다면, 탄수화물 섭취를 줄이기보다는 영양소가 풍부한 탄수화물을 선택하고, 단백질과 지방, 비타민, 미네랄이 풍부한 다른 식품들과 함께 균형 잡힌 식사를 제공하는 것이 좋습니다. 간식으로 탄수화물을 섭취하는 것이 문제라면, 건강한 간식으로 대체하는 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 과일, 채소, 견과류, 요구르트 등이 좋은 대안이 될 수 있습니다. 또한, 아이의 식사 패턴과 식욕을 관찰하면서 규칙적인 식사 시간을 유지하고, 식사량을 조절하는 것도 중요합니다. 결론적으로, 저당 밥을 포함한 식단 조절은 아이의 전체적인 영양 상태와 성장 발달을 고려하여 결정해야 하며, 소아청소년과 전문의에게 상담 받고 아이의 상태에 따른 식단을 구성하는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.
49개월여아인데 녹차초콜릿먹어도되나요?녹차가카페인이있어서 저는이제까지녹차들어간걸한번도준적이없거든요ㅠ근데지인이아기먹으라고녹차생초콜릿을사와서 아기가먹고싶어해서요ㅠ한개정도는먹여도되는지ㅠ궁금해서문의드려요
소아청소년과안녕하세요.3살 36개월 아기입니다. 여아구요. 애기가 밥을먹고 배가아프다며 집에와서 씻으면서 구토하고 나와서 두번하고 자다가 지금 한번 더 했습니다. 열은 나지 않고 있고 애기도 괜찮다고는 합니다 쳐짐도 없는거 같구요. 소아 활명수 급하게 사다가 먹였는데 그냥 재우는게 맞을까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
소아청소년과저당 밥솥으로 지은 밥이 정말 효과있나요?? https://link.coupang.com/a/Pohwj 위 제품 쓰고있습니다
만성질환
