이유식에서의 단백질과 비타민 D 섭취량, 충분한가요?
최OO • 2023.11.19
방금 손톱 벗겨짐 질문 했었는데요 단백질과 비타민 d 부족일수도 있다고 하셨는데 ㅜ 이유식 2끼 하는중인데 한끼에 고기 10g 씩 주는데 부족한걸까요? 비타밍d 는 따로 먹고 잇습니다
소아청소년과
방금 손톱 벗겨짐 질문 했었는데요 단백질과 비타민 d 부족일수도 있다고 하셨는데 ㅜ 이유식 2끼 하는중인데 한끼에 고기 10g 씩 주는데 부족한걸까요? 비타밍d 는 따로 먹고 잇습니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 비타민D 섭취에도 비타민D 수치가 쉽게 개선되지 않는 경우도 많아요. 평소 충분한 영양분 섭취를 해주신다면, 다른 원인에 의한 손톱 벗겨짐일 가능성이 높아요. 만약, 아기가 빠는 손가락에서만 관찰되는 경우라면 아기가 빠는 행동이 원인이 될 수 있어요. 보통 아이들이 무좀에 걸리는 경우는 드물지만, 특별한 원인없이 손톱이 벗겨진다면 정확한 원인확인을 위해 소아청소년과에 방문하심이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
비타민D 하루 섭취량 500mg 갠찮을가요?
엘라스틴도 일종의 단백질 아닌가요? 엘라스틴을 섭취하면 단백질먹는 음식은 그대로 섭취해야하나요? 양을 줄여야 하는지요 ㆍ하루 섭취량이 있잖아요 신경쓰이네요 맞추려니 ᆢ
종합비타민제를 먹고 있는데 코로나에 걸려서 비타민을 더 추가로 섭취를 해도 되나 싶어서요. 종합비타민제에 A,B(B1, B2,B6),C,D, 엽산, 아연, 구리, 망간, 몰리브덴, 나이아신, 판토텐산, 비오틴 - 이렇게 1알에 하루 섭취 용량 다들어있거든요? 벤포벨 S나 비타민 C 고용량, 비타민 D 고용량 더 섭취해도 되나요? 아니면 종합영양제로도괜찮나요