신경압박이 자세교정과 운동으로 해결되나요?

Question

신경압박 자세교정과 운동으로 해결 되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

신경 압박은 원인에 따라 해결 방법이 달라질 수 있습니다. 자세 교정과 운동은 신경 압박의 증상을 완화하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 압박의 원인이 디스크 탈출, 종양, 골절 등 구조적인 문제라면 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.

자세 교정은 신경 압박을 유발할 수 있는 잘못된 자세를 개선하여 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 적절한 운동은 근육을 강화하고 유연성을 증가시켜 신경에 가해지는 압력을 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 그러나 운동을 시작하기 전에 반드시 전문의와 상담하여 적합한 운동 방법을 확인하는 것이 중요합니다.

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 신경과나 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. 특히, 허리디스크와 같은 신경 관련 질환이 의심된다면 MRI 검사 등을 통해 상태를 확인하는 것이 중요하며, 근육이나 신경의 문제로 인해 불편감이 느껴질 수 있으므로 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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