복통 없이 마려운 증상만 있어요, 가스인지 아닌지 모르겠어요?

Question

뭔가 배에 복통은 없고 마려운 느낌만 있습니다.
배에서 가스가 나올려는 건지 잘 모르겠지만 매쓰껍고 항문에서 밀어내는 게 아닌 마려운 증상만 있습니다.

실시간 고민 해결사 · Answer

복통 없이 마려운 느낌만 있는 경우, 여러 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 가스가 차서 그런 느낌이 들 수도 있고, 과민성 대장증후군(IBS)이나 변비, 소화 불량 등 다른 소화기 문제일 가능성도 있습니다. 매쓰꺼움이 동반된다면 소화기 문제일 가능성이 더욱 높아집니다.

다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:
1. 가벼운 운동을 통해 장 운동을 촉진할 수 있습니다. 걷기나 스트레칭 등이 도움이 될 수 있습니다.
2. 충분한 수분 섭취를 통해 소화를 돕고, 변의 질을 개선할 수 있습니다.
3. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다.

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고, 필요한 경우 검사와 진료를 받으시기 바랍니다.

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