허벅지 앞 통증과 저림, 원인은 무엇인가요?

Question

허벅지앞부분에 통증이 심해요 다리에 힘이안들어가요 운동을 많이 하지않았는데도 아파요 조금 저릿저릿해요

닥터나우 AI · Accepted Answer

허벅지 앞부분 통증과 저림, 다리에 힘이 들어가지 않는 증상이 있으시군요. 운동을 많이 하지 않았는데도 이런 증상이 나타나면 불편하실 것 같습니다.

이런 증상은 여러 원인이 있을 수 있어요:

1. 대퇴사두근(허벅지 앞쪽 근육)의 피로나 긴장: 평소와 다른 활동을 했거나, 오래 서 있었을 때도 발생할 수 있습니다.

2. 신경 압박: 허리나 골반 부위에서 허벅지로 이어지는 신경이 압박되면 저림과 함께 다리에 힘이 빠지는 느낌이 들 수 있어요.

3. 혈액순환 문제: 오래 같은 자세로 있거나 특정 자세에서 혈액순환이 원활하지 않으면 저림이나 통증이 생길 수 있습니다.

4. 근육 경직: 스트레스나 긴장, 추위 등으로 인해 근육이 경직되어 통증이 발생할 수 있어요.

증상 완화를 위해서는:
- 무리한 활동을 줄이고 충분한 휴식을 취하세요
- 따뜻한 찜질로 근육 이완을 도와주세요
- 가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주는 것도 도움이 됩니다

만약 증상이 3-4일 이상 지속되거나, 점점 심해지거나, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사가 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시해 드릴 수 있을 거예요.

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