유두 자극 시 통증 줄이는 방법은?
조OO • 2025.08.04
유두를 만져도(자극시켜도) 안아프게 할수 있는 법 알려주셍ㅎ
가정의학과
유두를 만져도(자극시켜도) 안아프게 할수 있는 법 알려주셍ㅎ
유두 자극 시 통증을 줄이기 위한 방법에 대해 알려드리겠습니다.
유두 통증을 줄이기 위해서는 우선 불필요한 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 부드러운 소재의 옷을 입어 마찰을 줄이고, 꽉 조이는 옷은 피하는 것이 좋습니다.
통증이 있을 때는 비판텐과 같은 연고를 사용하여 유두 부위를 보습하고 보호하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 연고는 피부를 진정시키고 보호막을 형성하여 통증 완화에 도움을 줍니다.
또한 유두 통증이 생리 주기와 관련이 있을 수 있으므로, 생리 전후로 통증이 심해지는지 확인해보세요. 호르몬 변화로 인한 일시적인 통증일 수 있습니다.
지속적으로 통증이 있거나 한쪽 유두에만 통증이 있는 경우, 또는 통증이 심해지는 경우에는 유방외과나 산부인과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료가 필요할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
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