강박증으로 고통받는 16살 여자, 기억력 저하와 두통은 관련이 있을까요?

Question

여자구요 16살입니다 (만14살) 
제가 3년전부터 강박증이 심하게 왔었는데요..
사람이랑 닿는거나 침뱉는거나 화장실 샤워 등..세균 강박증이 있었습니다 지금은 낮아구요..근데 다른 형태로 왔어요..불안함이 커지더라구요 제가 알는건 숨기고 싶어하고 아무도 제가 하고 싶은 일을아무한테도 말하고 싶지 않아요..제 말을 만들어서 그걸 공책에 반복적으로 쓰거나 폰. 메모지에 쓰거나.머리로 생각 하고 그래서 거의 일상생활이 불가능 할 정도로 힘들었어요 그리고 몸에 대한 그런것도 강박증 있었구요..강박증은 머리를 많이 쓰니까요 그럼 기억력이 떨어질수 있나요..? 요즘 머리도 너무 아파요..그리고 기억력도 떨어지는거 같아요..그리고 공책에 반복해서 쓴는들이나 그러게 있어서..친구 문제도 있어고 친구들이 정떨어져서 나가더라구요.. 흉본것도 없구요..스트레스 많이 받아서 죽고 싶다는생각도 하고 자해도 했었어요..그리구 공황장에도 조금 있었구요..우울증은 조금 심하게 왔었어요…ADHD도 있는거같아요

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안녕하세요. 닥터나우입니다.

강박증으로 인해 겪고 계신 어려움에 대해 말씀해주셔서 감사합니다. 강박증은 불안과 스트레스를 유발할 수 있으며, 이는 기억력 저하와 두통과도 관련이 있을 수 있습니다. 강박증으로 인해 뇌가 과도하게 활동하게 되면 피로가 쌓이고, 이는 두통과 기억력 저하로 이어질 수 있습니다.

또한, 강박증 외에도 공황장애, 우울증, ADHD 등의 증상이 함께 나타난다면 이러한 증상들이 서로 영향을 주고받아 더 복합적인 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 스트레스와 불안은 두통과 기억력 저하를 악화시킬 수 있습니다.

이러한 증상들은 전문적인 치료와 상담이 필요합니다. 정신건강의학과 전문의를 찾아가셔서 현재 겪고 있는 증상들에 대해 상세히 상담받으시길 권장드립니다. 전문의와의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾고, 필요하다면 약물 치료나 심리 치료를 병행하는 것이 좋습니다.

혼자서 모든 것을 해결하려 하지 마시고 주변의 도움을 받는 것도 중요합니다. 가족이나 친구들에게 현재의 상황을 이야기하고, 그들의 지지와 도움을 받는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 또한, 운동이나 취미 활동을 통해 스트레스를 해소하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

빠른 시일 내에 전문의를 찾아가셔서 상담받으시길 바랍니다. 힘든 상황이지만, 주변의 지지와 전문가의 도움을 통해 극복하실 수 있을 거라 믿습니다. 힘내세요.

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