목이 뻣뻣하고 아픕니다

익명 • 2023.06.22

목이 뻣뻣하고 아프고 뭉치고 승모근이 올라와있습니다.

뒷목통증
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.22

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 통증이 나타날 수 있어요. 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 되어요! 증상이 심한 경우 물리치료나 약물치료를 고려해볼 수도 있으니 정형외과, 통증의학과 등의 진료를 권장드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

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