소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.13

  변비로 인해 대변이 항문에 걸려 나오지 않을 때는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있어요. 1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마셔서 대변을 부드럽게 만들어 줍니다. 2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 돕습니다. 3. 규칙적인 운동: 규칙적인 신체 활동은 장 운동을 촉진하여 변비 해소에 도움이 됩니다. 4. 배변 습관 개선: 매일 일정한 시간에 화장실에 가서 배변을 시도하는 것이 좋습니다. 5. 변비약 사용: 장기간 변비가 지속될 경우, 의사와 상담 후 변비약을 사용할 수 있어요. 변이 항문에 심하게 걸려서 통증이 있거나, 배변 활동이 매우 어려운 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 집에서 해결이 어려운 상황이라면 즉시 의료 기관을 방문하여 전문적인 조언과 치료를 받으시는 것이 좋을 것 같아요. 특히, 대변이 장 안에서 딱딱하게 굳으면서 장 손상을 일으킬 수도 있으니, 이런 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 게 좋을 것 같아요.

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