턱 아래 여드름이 갑자기 생긴 원인은?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  턱 아래쪽에 갑자기 여드름이 많이 생겨서 불편하시겠네요. 턱 부위 여드름은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

  주요 원인으로는:

  • 호르몬 변화 (특히 월경 전후)
  • 스트레스와 수면 부족
  • 무의식적으로 턱을 괴거나 만지는 습관
  • 장시간 마스크 착용
  • 장 기능 저하나 변비
  • 지방과 유제품 과다 섭취
  • 화장품 성분이 모공을 막는 경우
  • 턱 부위를 제대로 세안하지 않아 노폐물이 남는 경우
  • 면도 후 관리 부족이나 침구류의 위생 상태 불량

  이러한 여드름을 줄이기 위해서는 규칙적인 수면과 식사, 스트레스 관리, 카페인과 유제품 섭취 줄이기, 턱 선까지 꼼꼼한 세안이 도움이 될 수 있습니다. 또한 턱을 손으로 만지는 습관을 피하고, 외출 후 반드시 세안하는 것이 좋습니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면 피부과 진료를 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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