프로바이오틱스와 포스트바이오틱스 함께 복용해도 되나요?

곽OO • 2025.07.28

프로바이오틱스 포스트바이오틱스 같이복용해도 되나요

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.28
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    프로바이오틱스와 포스트바이오틱스는 일반적으로 함께 복용해도 안전합니다. 두 제품은 서로 다른 방식으로 장 건강에 도움을 주기 때문에 상호 보완적인 효과를 기대할 수 있습니다.

    프로바이오틱스는 살아있는 유익균을 공급하고, 포스트바이오틱스는 유익균이 만들어낸 대사산물을 제공합니다. 이 둘을 함께 섭취하면 장내 미생물 환경을 더욱 다양하게 지원할 수 있습니다.

    다만, 특정 제품에 따라 복용 시간이나 방법에 차이가 있을 수 있으므로 제품 설명서를 확인하시거나, 기저질환이 있으신 경우에는 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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