밀가루 섭취 후 물을 많이 마시면 트러블이 완화되나요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.10.26
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  밀가루 섭취 후 물을 많이 마시는 것만으로는 피부 트러블이 직접적으로 완화되기는 어렵습니다. 밀가루에 대한 알레르기나 민감성이 있는 경우, 이미 체내에 흡수된 성분에 대한 반응이 일어나기 때문에 물을 마신다고 해서 그 반응이 크게 줄어들지는 않습니다.

  다만, 충분한 수분 섭취는 전반적인 신체 기능과 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다. 수분은 체내 독소 배출을 돕고 피부의 수분 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

  밀가루 섭취 후 트러블이 자주 발생한다면, 밀가루에 대한 알레르기나 글루텐 민감성이 있을 가능성이 있으므로 알레르기 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 밀가루 섭취를 줄이고, 피부 트러블이 심할 경우 피부과 전문의의 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.

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