정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 경험하고 계신 과거 기억의 회상과 그 후의 편안함은 트라우마 처리 과정에서 나타날 수 있는 긍정적인 신호일 가능성이 있습니다.

  CPTSD에서 과거의 기억이 떠오르는 것은 흔히 고통스러운 경험이지만, 이러한 기억들이 떠오르면서 감정적 해소가 일어나고 편안함을 느끼는 것은 심리적 처리 과정의 일부일 수 있습니다. 특히 신체적으로 따뜻함을 느끼는 것은 긴장이 풀리고 안전감이 회복되는 신호일 수 있습니다.

  다만, 트라우마 치유는 복잡한 과정이며 개인마다 다르게 경험됩니다. 때로는 감정의 기복이 있을 수 있으니, 현재 느끼는 편안함을 소중히 여기되 전문가의 지속적인 도움을 받는 것이 중요합니다.

  정신건강의학과 전문의나 트라우마 치료 전문 심리상담사와 함께 이러한 경험을 공유하고 치유 과정을 안전하게 진행해 나가시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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