식이섬유나 유산균 복용 후 대변량 미증가, 어떤 유형의 변비인가요?
고OO • 2024.07.07
식이섬유나 유산균을 먹어도 대변량이 늘어나지 않는다면 어떤 유형의 변비인가요?
변비
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.07
식이섬유나 유산균을 섭취해도 대변량이 늘어나지 않는 경우, 이는 기능성 변비일 가능성이 높습니다. 기능성 변비는 대장의 운동 기능이 저하되어 발생하는 변비 유형으로, 대변이 대장을 통과하는 속도가 느려져 대변량이 적거나 대변을 보기 어려울 수 있습니다. 이 경우, 식이섬유나 유산균 외에도 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 다른 건강 문제가 의심된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 과민성대장증후군 환자의 경우 유산균이 복통, 복부팽만감, 설사 증상에 도움이 될 수 있으나, 프리바이오틱스가 함유된 제품은 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 정확한 복약 상담은 의사, 약사와 상담해 보시는 것이 좋습니다.
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