71일 아기가 자주 놀라서 깨는 이유는?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.18
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  71일 된 아기가 자주 놀라서 깨는 현상은 매우 일반적인 것이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

  이런 현상은 '수면놀람증'이라고 불리며, 아기가 잠에 들거나 얕은 수면 상태에서 근육이 갑자기 이완되면서 몸이 움찔거리는 정상적인 생리 반응입니다. 성인에게도 나타날 수 있는 현상이에요.

  아기들은 성인과 달리 수면 주기가 짧고, REM 수면(꿈을 꾸는 단계)과 비REM 수면 사이를 자주 오가기 때문에 이런 놀람 반응이 더 자주 나타날 수 있습니다. 또한 아기의 신경계가 아직 완전히 발달하지 않아 외부 자극(소리, 빛, 온도 변화 등)에 민감하게 반응하는 것도 원인이 될 수 있어요.

  질문자님이 말씀하신 것처럼 꿈을 꾸는 것이 원인일 수도 있습니다. 아기들도 꿈을 꿀 수 있으며, 꿈에서의 경험이 놀람 반응을 유발할 수 있어요.

  이러한 현상은 아기가 성장하면서 자연스럽게 줄어드는 경우가 많습니다. 아기가 편안하게 잘 수 있도록 조용하고 안정된 수면 환경을 만들어주시고, 일정한 수면 루틴을 유지해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0