순환이 잘되려면 어떻게하면 좋을까요
강OO • 2023.06.01
20대초반인데 몸에는 살이 많이 안찌는데 아랫배만 개구리처럼 쪄요ㅠㅠ 화장실 가는것도 불규칙적이고ㅠㅠ 힘듭니다ㅠㅠ
다이어트
20대초반인데 몸에는 살이 많이 안찌는데 아랫배만 개구리처럼 쪄요ㅠㅠ 화장실 가는것도 불규칙적이고ㅠㅠ 힘듭니다ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 개인에 따라 특정 부위가 유독 고민일 수 있는데요. 균형잡힌 식습관, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정과 함께 규칙적으로 상, 하체 균형을 맞춰줄 수 있도록 운동을 하시는 것이 좋을 것 같아요. 위와 같은 생활 습관 교정에도 변비 증상이 심하다면 내과 진료 후 하제를 처방 받아 복용해 볼 수 있을 것 같아요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
다가오는 봄, 빠르게 살 빼고 싶다면 주목해 주세요. 단기 다이어트 방법 꼼꼼하게 준비해왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
혈액순환이 잘 알될때 족욕은 하루에 한번 하는게 나을까요? 아니면 하루에 1번 이상을 해도 될까용
혈액순환이 잘 안되어 조직이 뭉치거나 지방이 뭉치면 어떻게 해야하나요? 효과적인 영양제가 있나요?
잠자는동안 혈액순환이 잘안되느 느낌을 받으면 뭘해야할까요 자고나면 혀도 부어잇고 뭔가 매우 찌뿌둥합니다