순환이 잘되려면 어떻게하면 좋을까요

강OO • 2023.06.01

20대초반인데 몸에는 살이 많이 안찌는데 아랫배만 개구리처럼 쪄요ㅠㅠ 화장실 가는것도 불규칙적이고ㅠㅠ 힘듭니다ㅠㅠ

다이어트
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다이어트 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.01

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 개인에 따라 특정 부위가 유독 고민일 수 있는데요. 균형잡힌 식습관, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정과 함께 규칙적으로 상, 하체 균형을 맞춰줄 수 있도록 운동을 하시는 것이 좋을 것 같아요. 위와 같은 생활 습관 교정에도 변비 증상이 심하다면 내과 진료 후 하제를 처방 받아 복용해 볼 수 있을 것 같아요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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