빈혈에 셀레늄이 효과가 있나요?
유OO • 2026.06.09
빈혈이 있을 때 셀레늄이 도움이 되나요?
빈혈
빈혈이 있을 때 셀레늄이 도움이 되나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
셀레늄은 항산화 효소의 구성 성분으로 면역 기능과 갑상선 호르몬 대사에 중요하지만, 철결핍성 빈혈에 직접적인 치료 효과는 없어요. 일반적인 철결핍성 빈혈에는 철분 보충이 우선이에요.
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경미한 빈혈이 있는데요, 건강검진 해보면 적혈구수, 혈색소, 헤마토크리트 세 개 수치가 약간 떨어져 있는 정도예요. 병원 가기에는 증상이 심하지 않고, 건강검진 결과 안내에서도 영양소 섭취를 잘 하라는 정도의 권고만 나와서 비타민B12챙겨먹고 있거든요. 근데 한번씩 좀 심할 때는 누워 있어도 어질어질해서 일상 생활에 신경이 쓰여요. 철결핍성빈혈 수치는 다 정상인데, 철분제도 따로 챙겨야할까요..? 철분제 먹으면 변비 온다고 하기도 하고, 관련 수치 정상이면 별 영향 없다는 얘기를 들어서요.
