경미한 빈혈이 있는데요, 건강검진 해보면 적혈구수, 혈색소, 헤마토크리트 세 개 수치가 약간 떨어져 있는 정도예요. 병원 가기에는 증상이 심하지 않고, 건강검진 결과 안내에서도 영양소 섭취를 잘 하라는 정도의 권고만 나와서 비타민B12챙겨먹고 있거든요. 근데 한번씩 좀 심할 때는 누워 있어도 어질어질해서 일상 생활에 신경이 쓰여요. 철결핍성빈혈 수치는 다 정상인데, 철분제도 따로 챙겨야할까요..? 철분제 먹으면 변비 온다고 하기도 하고, 관련 수치 정상이면 별 영향 없다는 얘기를 들어서요.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 해당 검사 결과와 이전에 검사한 결과가 있다면 현재 사진 만으로는 비교가 어려워 정도를 정확하게 확인할 수는 없으나 다행히 철결핍성 빈혈 수치는 정상 범위에 해당이 되어요. 다만, 현재 비타민B12를 꾸준하게 복용하고 있다면 우선적으로 철분제를 복용하는 것도 좋지만 스스로 빈혈 증상이 있을 때 자기 상태를 파악하는 것이 좋으며 반복되는 경우에는 철분제와 같은 약물 복용이 필요할 수도 있어요. 다만, 경미한 정도라면 말씀주신 것과 같이 철분제는 배탈, 속쓰림, 변비와 같은 부작용이 있을 수 있어 평소 식습관에서 철분 섭취량을 늘려주면서 개선시켜주는 것이 도움이 될 수 있어요. 과다하게 섭취하기 보다는 적당량의 철분을 끼니에 추가하여 섭취하는 것이 좋은데요. 붉은 육류, 해산물, 콩류, 두부, 건과일, 시금치를 비롯한 암녹색 채소, 비타민C 등의 섭취를 추천드릴게요:D 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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평소 빈혈이 심한데 철분제를 먹으면 효과가 있지만 시간이 지나면 또 빈혈이 생겨요. 철분제 말고 어떻게 일상생활에서 빈혈이 안 생기게 예방 또는 치료할 수 있는지 궁금해요.
내과생리기간때 빈혈 수치가 정상이어도 생리기간동안만 철분제를 챙겨먹으면 좋나요?? 예방효과가 있을까요?
여성질환빈혈이 심한데 철분제 먹으며 괜찮고 또 철분제 끊으면 바로 빈혈입니다 이런경우 철분제를 평생 먹어야 하는 건가요
내과
