물리치료로 어깨와 날개뼈를 치료하는 이유는 무엇인가요?

김OO • 2024.10.08

일자목땜에 물리치료 받았는데 왜 직접적인 목 부분이아닌 어깨, 날개뼈쪽을 치료해주는건가요

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.09
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    일자목은 목의 자연스러운 C자 곡선이 사라지면서 목 주변의 근육과 관절에도 영향을 미치는 상태입니다. 어깨와 날개뼈 부위는 목과 직접적으로 연결된 근육과 인대가 많이 붙어 있어, 이 부위의 긴장이나 불균형이 목의 상태에 영향을 줄 수 있어요. 물리치료에서는 목뿐만 아니라 어깨와 날개뼈 주변의 근육과 관절을 함께 치료함으로써 전체적인 균형을 맞추고 목에 가해지는 부담을 줄여주는 것이 중요합니다. 이를 통해 목의 통증을 완화하고 기능을 개선할 수 있습니다. 평소 생활 습관에 따라서도 개선이 되는 경우가 많으며, 잘못된 자세 교정을 위해 지속적인 교정운동을 통한 교정이 필요할 수 있습니다. 따라서, 물리치료와 함께 필라테스, 근력 운동, 주기적인 스트레칭 등을 통해 근육을 충분히 이완시켜 주는 것이 좋습니다.

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정형외과 관련 질문

  • 왼쪽 날개뼈와 어깨 주위가 아프고 물리치료 후 악화, 원인은?

    왼쪽 날개뼈와 어깨 주위가 다아파요,,물리치료 받는데,,전기치료받고 더악화가 됏어요,,허리디스크 때문에 허리를 안쓸려고 하다가 팔과 다리에 무리 했어요,, 원인이 뭘까요? 밤되면 더아파요! 마취통증의학과가 도움이 더될까요?

    정형외과

    2025.01.13

  • 어깨와 등의 통증, 도수치료가 효과가 있을까요?

    왼쪽 어깨 날개뼈가 좀 안좋아요.. 가만히 있을 때 아픈건 아닌데 어깨를 내리는 스트레칭 하면 왼쪽 등 날개뼈(옆구리쪽)가 뻐근해요 ㅠㅠ 자기 전에 명치부분도 좀 답답하기도 하고 왼팔이 혈액순환도 잘 안되는거 같아요 감색하니 심장쪽이 안좋아도 날개뼈가 아플수 있다고 해서 걱정됩니다 증상은 3주 정도 된 것 같아요 재활의학과 진료갔는데 근육통이라고 하셨고 물리치료는 큰 효과가 없네요. 도수치료를 받아봐야할까요? 아니면 다른 병원에 가는 것이 좋을까요?

    재활의학과

    어깨통증

    2023.11.10

  • 날개뼈 아래 통증, 물리치료 후 스트레칭 괜찮을까요?

    왼쪽 날개뼈 아래가 아파서 통증의학과를 다녀왔는데, 그쪽 근육 전체적으로 상태가 안 좋은 것 같더라고요. 만증 통증이 있기도 했구요. 오늘 가서 약 처방 받고 물리치료도 받았는데 증상에 큰 호전이 없고(시간이 지나니 또 아프기 시작해서요. 치료 직후에는 괜찮았습니다) 약도 잘 안듣는 것 같아서 스트레칭을 좀 하고 싶은데 괜찮을까요? 오히려 상태를 악화시키는 건 아닌지 걱정돼서 질문 남깁니다.

    통증

    허리통증

    2024.07.29