물리치료로 어깨와 날개뼈를 치료하는 이유는 무엇인가요?

김OO • 2024.10.08

일자목땜에 물리치료 받았는데 왜 직접적인 목 부분이아닌 어깨, 날개뼈쪽을 치료해주는건가요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.09

    일자목은 목의 자연스러운 C자 곡선이 사라지면서 목 주변의 근육과 관절에도 영향을 미치는 상태입니다. 어깨와 날개뼈 부위는 목과 직접적으로 연결된 근육과 인대가 많이 붙어 있어, 이 부위의 긴장이나 불균형이 목의 상태에 영향을 줄 수 있어요. 물리치료에서는 목뿐만 아니라 어깨와 날개뼈 주변의 근육과 관절을 함께 치료함으로써 전체적인 균형을 맞추고 목에 가해지는 부담을 줄여주는 것이 중요합니다. 이를 통해 목의 통증을 완화하고 기능을 개선할 수 있습니다. 평소 생활 습관에 따라서도 개선이 되는 경우가 많으며, 잘못된 자세 교정을 위해 지속적인 교정운동을 통한 교정이 필요할 수 있습니다. 따라서, 물리치료와 함께 필라테스, 근력 운동, 주기적인 스트레칭 등을 통해 근육을 충분히 이완시켜 주는 것이 좋습니다.

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