응급의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [응급의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  헌혈 후 갈증이 자주 느껴지는 것은 매우 자연스러운 현상입니다. 질문자님께서 헌혈을 하시면서 체내 혈액량이 감소했기 때문에, 신체는 이를 회복하기 위해 더 많은 수분을 필요로 합니다.

  헌혈 시 약 400-500ml의 혈액을 기증하게 되는데, 이로 인해 체내 수분 균형이 일시적으로 변화하게 됩니다. 신체는 이 혈액량을 회복하기 위해 더 많은 수분을 요구하게 되고, 이것이 갈증으로 나타나는 것입니다.

  보통 헌혈 후 24-48시간 내에 혈장(혈액의 액체 성분)이 회복되고, 적혈구는 약 4-8주에 걸쳐 완전히 회복됩니다. 이 기간 동안 충분한 수분 섭취는 매우 중요합니다.

  갈증이 느껴질 때마다 물을 충분히 마시는 것이 좋으며, 이는 신체가 혈액량을 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 또한 카페인이나 알코올은 탈수를 유발할 수 있으므로 헌혈 후 며칠간은 피하는 것이 좋습니다.

  만약 갈증이 지속적으로 심하거나 다른 이상 증상이 동반된다면, 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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