생리가 10월 10일쯤 끝났는데 요며칠 가슴 누르면 너무 아프고 (지금도 누르면 아픔 근데 전보단 나아짐) 허리, 엉덩이랑 이어지는 등?이랑 골반이랑 아랫배도 살짝 아프고 요며칠 자극적인걸 먹어서 그런건지 몰라도 아랫배나 배도 너무 아프고 그래요 글고 아까 잠들기 몇분전이라 그런건지 모르겠는데 막 무슨 생각을 했는데 그 생각을 다시 하려고 하면 생각이 안 났어요 1분도 안 지났는데… 원래도 생리 전에 기억력이나 집중력 엄청 떨어지긴 한데 이런건 첨이라.. 근데 시험기간이였고 요즘 잠 4?5시간 자고 학교 가고 그래서 더 그런건가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 여러 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 생리 후 가슴 통증은 여성호르몬의 변화로 인해 흔히 발생할 수 있는 증상입니다. 생리 주기에 따라 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 변하면서 유방 조직이 영향을 받아 통증이 나타날 수 있어요.
허리, 엉덩이, 골반, 아랫배 통증과 기억력 저하는 질문자님께서 언급하신 것처럼 수면 부족(4-5시간)과 시험 기간의 스트레스가 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 수면 부족은 인지 기능과 기억력에 직접적인 영향을 주며, 신체 통증에 대한 민감도도 높일 수 있어요.
자극적인 음식 섭취도 소화기 불편함을 유발하여 아랫배 통증으로 이어질 수 있습니다.
증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 산부인과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 당장은 충분한 수면과 휴식, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식사가 도움이 될 수 있어요.
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생각보다 행동,말이 먼저나며 가슴을 조여오는듯한 통증이 있고 숨을 자주 몰아쉬며 식은땀+열감이 있고 정신이 불안정한 느낌이 있으며 사소한 실수많습니다 방금 들은 말을 바로 까먹고 일을 게속 미루는 경향이 있고 자주 물건을 잊어버립니다. 증상의 정도가 일상에 영향이 갈 정도라 여쭈어 봅니다.
강박증 스트레스 때문에 기억력 저하..스트레스 더이상 안받으면 기억력이 다시 좋아질까요?
기억력 감퇴 저하 15살 이구요 여자 입니다…. 기억력이 너무 안좋아요..그래서 어느 병원을 가야할까요…?
